Sức khoẻ đường ruột
'Tất cả bệnh tật đều bắt đầu từ Ruột'
Bác sĩ Hy Lạp cổ đại Hippocrates đã nói điều này hơn 2.000 năm trước, nhưng bây giờ chúng ta mới hiểu ông ấy đúng đến mức nào. Nghiên cứu trong hai thập kỷ qua đã chỉ ra rằng sức khỏe đường ruột rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Bằng cách cải thiện sức khỏe đường ruột, nó có thể giúp bạn…
- Giảm cân
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
- Giảm IBS
- Và thậm chí làm giảm bớt lo lắng và trầm cảm.
Nhiều nhà nghiên cứu - chẳng hạn như Felice Jackman - người nghiên cứu tâm thần dinh dưỡng và mối liên hệ giữa lo lắng, trầm cảm và sức khỏe đường ruột, tin rằng hỗ trợ sức khỏe đường ruột sẽ là một trong những mục tiêu quan trọng nhất của y học trong thế kỷ 21.
Theo Chris Kresser, có hai biến số xác định sức khỏe đường ruột của chúng ta: 'hệ thực vật đường ruột' và 'hàng rào bảo vệ đường ruột'. Một người nào đó có vấn đề với rào cản đường ruột của họ sẽ bị rò rỉ ruột.
Vai trò của Ruột!
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng - đường ruột của bạn chứa nhiều vi khuẩn hơn tất cả các tế bào khác trong cơ thể bạn cộng lại! Về mặt kỹ thuật, chúng ta có nhiều vi khuẩn hơn con người.
Hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh là yếu tố quan trọng đối với hoạt động bình thường của đường ruột. Ruột đóng một vai trò trong:
- Chức năng miễn dịch
- Chức năng tâm lý
- Cung cấp một rào cản giữa những gì bên trong cơ thể với những gì bên ngoài
- Thông báo
- Hấp thụ chất dinh dưỡng
- Nó giúp cơ thể tiêu hóa một số loại thực phẩm
- Nó giúp sản xuất một số vitamin
- Nó đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch
Gut Flora là gì?
- Ruột của chúng ta giống như một khu vườn rừng, nơi vạn vật sinh sống và phát triển
- Ruột của chúng ta là nơi cư trú của khoảng 100 nghìn tỷ vi sinh vật. Về cơ bản, cơ thể chúng ta chứa nhiều vi khuẩn hơn bất cứ thứ gì khác!
- Có 10.000 loài vi khuẩn trong cơ thể bạn
- Lên đến 1000 loài vi khuẩn KHÁC NHAU
- Tất cả vi khuẩn trong cơ thể bạn nặng khoảng 1-3kg
Có số lượng vi khuẩn trong ruột của bạn nhiều hơn 300 lần so với các ngôi sao trong dải Ngân hà.
Vậy điều gì thỏa hiệp với hệ thực vật của chúng ta?
Cách chúng ta sống có thể góp phần vào hệ vi khuẩn đường ruột không lành mạnh:
- Thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác
- Chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế, đường và thực phẩm chế biến sẵn. McDonalds
- Chế độ ăn ít chất xơ có thể lên men, tức là. không đủ rau
- Thực phẩm gây rò rỉ ruột: gluten, dầu hạt và đường tinh luyện
- Căng thẳng mãn tính
- Nhiễm trùng mãn tính
Thuốc kháng sinh rõ ràng là cần thiết. Tuy nhiên, chúng có tác động rất lớn đến sức khỏe đường ruột. Khi bạn có thuốc kháng sinh, về cơ bản nó sẽ giết chết cái tốt, cái xấu và cái xấu. Bác sĩ Natasha Campbell-McBride là một chuyên gia sức khỏe đường ruột. Cô cho biết có thể mất tới 4 năm để khôi phục và xây dựng lại hệ sinh vật đường ruột sau khi dùng kháng sinh. Nếu bạn cần kháng sinh, hãy đảm bảo bạn uống Alpha Lipid ™ Lifeline ™ và sử dụng một chế độ ăn uống giàu thực phẩm có lợi khuẩn. Probiotics là những vi sinh vật sống giúp cân bằng vi khuẩn thân thiện trong hệ tiêu hóa của bạn và có nhiều trong Alpha Lipid™ Lifeline™.
-
Alpha Lipid™ Lifeline™ là thức uống bữa sáng kết hợp sữa non và men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch mạnh mẽ, giúp bạn cảm thấy cân đối, khỏe mạnh và cường tráng .
Probiotics là những vi sinh vật nhỏ bé mà đường ruột của bạn yêu thích. Probiotics thường được gọi là "vi khuẩn tốt" vì chúng giúp giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.
Có một nghiên cứu được thực hiện với dạ dày giả, ruột giả và đường tiêu hóa giả, nhưng nước bọt thật, men tiêu hóa thật, axit và mật thật. Bạn có biết họ đã tìm thấy gì không? Rằng nếu bạn có một viên nang probiotic, không nhiều người sống sót sau chuyến đi. Tỷ lệ sống sót cao nhất là những loại được uống 30 phút trước bữa ăn hoặc đồ uống có chứa một số chất béo. Vì vậy, đó là điều làm cho Alpha Lipid ™ Lifeline ™ trở nên độc đáo khi được phủ trong chất béo để giúp nó vượt qua môi trường axit khắc nghiệt!
Bạn có thể bổ sung men vi sinh bằng Alpha Lipid ™ Lifeline ™, một loại sữa non của bò, được biết đến để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa của chúng ta bằng cách nuôi dưỡng thành ruột.
Thành ruột khỏe mạnh có nghĩa là cơ thể chúng ta có một hệ thống phòng thủ tự nhiên mang lại cho chúng ta sức đề kháng cần thiết để chống lại côn trùng và nhiễm vi rút, giúp cơ thể chúng ta hoạt động tốt nhất.
- Hỗ trợ khả năng miễn dịch của bạn với 1600mg Sữa non chứa 300mg Immunoglobulin.
- Cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn & amp; thoải mái tiêu hóa với 1 tỷ lợi khuẩn mỗi liều.
- Chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết.
- 1.000 mg canxi cho răng và xương khỏe mạnh.
- Hỗ trợ quá trình sửa chữa tự nhiên của cơ thể.
Lợi ích của Sữa non
Phòng thủ: Các kháng thể tự nhiên của sữa non xây dựng khả năng miễn dịch thông qua sức khỏe đường ruột.
Năng lượng: Probiotics và protein hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và cân bằng hơn.
Tập trung: Khi bạn có sự cân bằng các chất dinh dưỡng phù hợp và hệ tiêu hóa khỏe mạnh để hấp thụ chúng, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ tự nhiên khỏe mạnh hơn và tập trung hơn.
